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舒筋通络

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舒筋通络:

中医有云:经络如渠,气血如水,筋结如石沙泥块,如打不通筋结,经络无法畅通。黄帝内经云:筋脉者,决生死,处百病,不可不通。拔筋则筋动、筋动则气通、气通则血活、血活则筋得其养,其筋舒长,弹力恢复,青春再现,达到筋长一寸寿延十年,筋越柔软,人越年轻。

1、筋结产生的原因:1、随着年龄的增长,胶原蛋白的流失,因为筋系组织中百分之八十是胶原蛋白;

2、情绪现代人工作压力大、焦虑、易怒,怒伤肝而肝主筋,伤肝亦伤筋,养筋则养肝,而人体中最先衰老的脏器就是肝脏(肝为精气始出之器官)所以肝旺则心旺、心旺则脾旺、脾旺则肺旺、肺旺则肾旺、肾旺则肝旺,周而循环,生生不息。

3、阳气不足寒湿入侵。

4、曾经受过跌打损伤没有及时调理,造成气滞血瘀。

5、运动不平衡,如打网球、高尔夫等。


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